سبک زندگی | آگاه باشیم

مد و زیبایی دقیقه مطالعه 8

چرا متخصصان بر استفاده روزانه ضد آفتاب تأکید می‌کنند؟☀️🧴

یگانه سهرابی نیا

18 شهریور 1404

خانه داری دقیقه مطالعه 11

نگهداری سبزیجات تازه به سبک حرفه‌ای‌ها🥦🥗

یگانه سهرابی نیا

17 شهریور 1404

خانواده دقیقه مطالعه

چطور رشد قد کودک را به شکل طبیعی و سالم افزایش دهیم؟🧍‍♂️⬆️

یگانه سهرابی نیا

16 شهریور 1404

معرفی کتاب دقیقه مطالعه 10

خلاصه کتاب دنیای دوپامین | چطور دوپامین زندگی ما را شکل می‌دهد؟📝

یگانه سهرابی نیا

15 شهریور 1404

همسرداری دقیقه مطالعه 10

بهترین روش مواجهه با خیانت همسر و بازسازی رابطه💔

یگانه سهرابی نیا

14 شهریور 1404

سبک زندگی دقیقه مطالعه

خلاصه کتاب روانشناسی پول؛ از ولخرجی تا ثروت واقعی📚

یگانه سهرابی نیا

13 شهریور 1404

ثروت و موفقیت دقیقه مطالعه 12

درمان کمال گرایی: راهکارهای عملی برای آرامش و پیشرفت واقعی🧠✨

یگانه سهرابی نیا

12 شهریور 1404

سبک زندگی دقیقه مطالعه 11

خلاصه کتاب فریب خورده تصادف؛ نگاهی عمیق به شانس، تصادف و فریب ذهنی📝

یگانه سهرابی نیا

11 شهریور 1404

مد و زیبایی دقیقه مطالعه 13

چطور بدون آرایش زیبا به نظر برسم؟ زیبایی بدون آرایش🌸😊

یگانه سهرابی نیا

09 شهریور 1404

تربیت فرزند دقیقه مطالعه 15

خواباندن کودک؛ از ایجاد محیط آرام تا تکنیک‌های مدرن😴

یگانه سهرابی نیا

08 شهریور 1404

خانه داری دقیقه مطالعه 12

چطور جاروبرقی خانگی سبک و کارآمد انتخاب کنیم؟🧹🏠

یگانه سهرابی نیا

07 شهریور 1404

سلامت دقیقه مطالعه 17

مغزهای سالم برای میان وعده؛ انتخابی هوشمندانه برای افراد پرمشغله🌰

یگانه سهرابی نیا

06 شهریور 1404

سلامت دقیقه مطالعه 13

8 ماسک خانگی ضد جوش که متخصصان پوست توصیه می‌کنند🧴

یگانه سهرابی نیا

05 شهریور 1404

همسرداری دقیقه مطالعه

جلوگیری از بزرگ شدن دعوا با مهارت‌های کنترل خشم😡

یگانه سهرابی نیا

04 شهریور 1404

سلامت دقیقه مطالعه 21

رژیم فستینگ چیست؟ آخرین یافته‌های اندرو هیوبرمن🥗⏱️

یگانه سهرابی نیا

03 شهریور 1404

سلامت دقیقه مطالعه 19

ترک سیگار سخت است؟ این روش‌ها امتحان‌شده‌اند!🚭

یگانه سهرابی نیا

01 شهریور 1404

خانه داری دقیقه مطالعه 15

قهوه‌ساز خانگی ارزان تا حرفه‌ای؛ کدام برای خانه شما بهتر است؟☕

یگانه سهرابی نیا

31 مرداد 1404

همسرداری دقیقه مطالعه 13

رابطه جنسی رضایت‌بخش؛ 17 نکته‌ای که هیچ‌کس به شما نمی‌گوید💞

یگانه سهرابی نیا

30 مرداد 1404

مد و زیبایی دقیقه مطالعه 14

گام به گام برای فرم دادن طبیعی به ابروها: ابروهایی که چهره‌تان را زیبا می‌کنن🪞

یگانه سهرابی نیا

29 مرداد 1404

سبک زندگی دقیقه مطالعه 9

میان‌وعده‌های سالم برای مدرسه که هر کودکی دوست دارد🍌🎒👧

یگانه سهرابی نیا

26 مرداد 1404